LA DIFERENICIA

Si hoy es un día típico en el que te sientes feliz, hay que encontrar las razones que te hacen sentir así, para despúes poder replicarlas día con día.

Si por el contrario, hoy el estrés no ha bajado, las preocupaciones no dejan la mente y las interrelaciones con quienes nos rodean no han sido las mejores, también hay que localizar esas causas para suprimirlas.

Nuestras acciones afectan a los que nos rodean más de lo que imaginamos... familia, amigos, compañeros de trabajo e incluso a cualquier persona que por casualidad o coincidencia se encuentre nuestro camino.

Seamos conscientes para ser la diferencia.

La diferencia entre vivir presionado y vivir manteniendo la serenidad para dar a cada cosa su tiempo, es: disfrutar nuestra existencia!

LA DANZA DIARIA

"Listos... vamos a comenzar ya. Un vals lento por favor Maestro... Cou de pied croisé, concentrados... y saludo... sí Maestro..."

...Y así comienza la clase.

Sin dudarlo tengo el mejor trabajo del mundo: soy maestra de danza, de danza clásica, de ballet. Me dedico a formar bailarines profesionales que muchas veces desde sus 9, 10 u 11 añitos escogen la danza como modo de vida.

El ser humano y la danza suelen enamorarse a primera vista, en un primer contacto. La danza es lo máximo, es un lenguaje que te toca aunque no lo sepas hablar. El cuerpo y la técnica son los medios, pero la pasión lo es todo.

Cuando veo a los pequeños que entran apenas al primer año de la carrera, no puedo más que imaginarme todas las posiblidades que tienen por delante. La emoción de haber sido aceptados en una escuela profesional se les nota en los ojos y las ansias por empezar la primera clase y ser bailarines es más que evidente. Son individuos miniatura que a su corta edad están por comenzar a estudiar ya una licenciatura.

Si hubieran sabio bien en lo que se estaban metiendo... extenuantes clases de técnica que pretenden perfeccionar la ejecución de movimientos en posiciones que desfían la naturaleza anatómica del ser humano, el dolor muscular, la fatiga física, el en dehors, lo mucho que arden los ojos cuando les entra una gota de sudor, la valentía que se necesita para ponerse unas zapatillas de punta después de una ampolla, repetir un paso cien veces... dudar si lo lograrán o no. Comer adecuadamente, dormir adecuadamente, perderse fiestas de cumpleaños de amigos, comidas familiares o viajes porque siempre habrá ensayo, y siempre tendrán que estar dispuestos física y mentalemente para hacer el mejor de sus esfuerzos... siempre el mejor, y todo esto día tras día durante ocho años antes de graduarse para salir al mundo a buscar un contrato como bailarines profesionales y cumplir su sueño.

No hay nada más emocionante que soñar, creer que el sueño se puede volver realidad y tener la voluntad de trabajar para lograrlo. Y no hay mejor momento para un maestro de acompañar y guiar a sus alumnos que cuando este sueño se enfrenta a tanto.

Nadie nace sabiendo rotar las piernas, ni sabiendo cómo apuntar el pie al máximo, y además con línea... Pero esa, es una de las mejores partes, es lo que nos mueve a los maestros a pensar en interminables posibilidades para explicar de la manera más simple, divertida, creativa o profunda los mecanismos del cuerpo y del corazón para bailar.

Ver cómo los alumnos van perfeccionando la ejecución de los movimientos, comprendiendo las sensaciones y transformando su cuerpo es señal inequívoca de que los retos se van venciendo y de que el sueño poco a poco se va transformando en realidad. Pero verlos habilitando su capacidad de sentir y expresar al bailar, de opinar, de generar más y más determinación, de sentir pasión por lo que hacen es lo que le da verdadero sentido.

Esa es la Danza Diaria de mis niñas y niños que con ilusión, convicción, voluntad y cariño trabajan sin parar venciéndolo todo. Es mi Danza Diaria.

Ada Campos

De vacaciones: pay helado de limón

Para cambiar un poco de giro y despejar la mente, aquí les dejo la receta del primer pay que aprendí a hacer. Es fácil y extremadamente rápido... y tengo que decir que me ha sacado de apuros en más de una ocasión. Espero les sirva :)

Ingredientes:

• 1/2 taza de jugo de limón
• 1 queso crem (philadelphia)
• 1 lata de leche evaporada (la lechera)
• 1 lata de leche condensada (carnation)
• 1 cucharadita de vainilla

Nota: el queso y las leches pueden ser light ;)

para la base del pay:

• 2 barras de galletas (marías)
• 2 barras de mantequilla (gloria)

ó
comprar una base para pay que ya venden hecha y listo (hasta hay bajas en azúcar)

Preparación:
Licuar todos los ingredientes y vaciarlos sobre la base de galleta.
Congelar por 1 hora y listo!

Preparación de la base de galleta:
Moler las galletas en la licuadora y derretir la mantequilla (en el micro, no se claven)
mezclar para formar la base pegándola con las manos en el fondo del molde y en las paredes del mismo. hornear durante 15 min.

NOTA 1: si éste procedimiento les da flojera pueden sólo acomodar las galletas en unas 3 capas en el fondo del molde; guardan la mantequilla y olvidan lo del horno.

NOTA 2: si toooooooda la preparaciń de la base les da flojera, sólo cómprenla.

Que disfruten su pay helado de limón! pefecto para la época de calor.

Ada Campos

2do lugar para la ESMDM en el YAGP

¡Y sí! los alumnos de la ESMDM que formaron parte del grupo que viajó a Nueva York el pasado mes de marzo para concursar en el Youth America Grand Prix regresó contento y exitoso a Monterrey.

La coreografía "Doscientos" de Rosario Murillo ganó el 2do lugar en la categoría de Ensamble de esta importante competencia, que es la más grande a nivel mundial para estudiantes de danza clásica, y que está abierta para alumnos de 9 a 19 años de todas las nacionalidades.

Los duros ensayos y el cansancio rindieron fruto, así que felicidades a todos los que trabajaron para lograr esta meta y gracias a los que apoyaron la causa :) Disfruten la victoria, se lo merecen.

Ada Campos

ESMDM rumbo al YAGP 2010!

Tras los sobresalientes resultados obtenidos en la última edición del YAGP hace dos años, el área de danza clásica de la ESMDM se prepara para asistir nuevamente a este internacional concurso en el mes de marzo en la ciudad de N.Y.

Para ello han preparado para la categoría de ensambles una coreografía conmemorativa al bicentenario de la Independencia Mexicana titulada "Doscientos" (de Rosario Murillo) y para la categoría de solistas a la alumna Andrea Salazar, que dentro de su repertorio cuenta con una pieza moderna creada especialmente para ella por el prestigiado maestro y coreógrafo James Kelly.

Afinando detalles durante los días previos y como parte de los esfuerzos realizados por hacer posible este viaje, se ha creado el "maratón de ritmos latinos" que se realizará en esta próxima ocasión:

el día sábado 13 de marzo del 2010 en el BALLY TOTAL FITNESS SN PEDRO
(PLAZA SN PEDRO- AV. HUMBETO LOBO 520, COL. DEL VALLE)
DE 10 am a 1pm
abierto al púlbico en general (no necesitan ser socios)
aportación voluntaria (recaudación fondos alumnos ESMDM rumbo al YAGP)

Espero verlos por ahí para divertirnos un rato, el área de danza clásica de la ESMDM agradeceremos mucho su apoyo

Revista: Danza, Pasión y Movimiento en Monterrey

Sábado 28 de noviembre, antes de comenzar la cuarta función del Ballet El Cascaueces de la Escuela Superior de Música y Danza de Monterrey (ESMDM), temporada 2009, tuve el gusto de dirigir en el Auditorio Sn Pedro una breve presentación para Monterrey de la Revista DANZA, PASIÓN Y MOVIMIENTO, cuyos creadores y directores Sandra Bárcenas y Raúl Fernandez (primeros bailarines de la Compañía Nacional de Danza) fueron invitados a formar parte del elenco de esa noche, acompañando en el escenario a los alumnos de la escuela.



DANZA, PASIÓN Y MOVIMIENTO es una publicación especializada de circulación nacional que busca mantener al tanto a sus lectores sobre noticias de México y el mundo acerca de ballet, jazz, danza contemporánea y folklor; pero también busca seguir el trabajo del talento mexicano que se encuentra dentro y fuera del país.

Sin duda muchos habían imaginado una revista así, pero han sido Sandra y Raúl quienes se dieron a la tarea de hacer realidad este proyecto que era muy necesario para la comunidad dancística mexciana.

La revista es de gran calidad, y por ahora trimestral, y aunque es un proyecto jóven que va en su novena edición promete logros significativos para la cultura y la danza.

Felicitaciones Raúl y Sandra por la gran idea, la inmensa labor y el gusto con el que la llevan a cabo, ojalá todos los que lean este post se den la oportunidad de acercarse, seguro encontrarán una grata sorpresa.



Ada Campos

A la venta en todos los Sanborns, las librerías EDUCAL y tiendas especializadas en danza.

ESMDM presenta Ballet El Cascanueces 2009

La Escuela Superior de Musica y Danza de Monterrey da inicio a su tradicional temporada del ballet El Cascanueces.

Con funciones este fin de semana en el auditorio San Pedro:

• Jueves 27 de noviembre a las 6pm


• Sabado 28 de noviembre a las 5pm y 8pm

Y una función especial en la explanada del museo de historia para el encendido del pino navideño el Domingo 29 de noviembre de entrada gratuita.

Todos los interesados, contáctenme por twitter en http://twitter.com/adacampos

Me encantaria verlos por ahí.